jakie s

mam pytanie. mój tata miał właśnie operacje na żylaki. boi się a stanie się martwa. jakie ćwiczenia ma robić by to się nie stało?

Czy mintaj dobrze nadaje się na masówkę? czy jakie ryby wybierać?

Mieliście kiedyś ból w łydce po treningu bjj?Jakie mogą być przyczyny tego zjawiska?

Jakie ceny gainera maja w full markecie w krosnie

Witam. Czy masturbacja ma wpływ na zakola? Oraz jakie czynniki mają na nie wpływ.

Jakie jest Wasze zdanie na temat smalcu gęsiego? Jest zdrowy i jest to dobre źródło tłuszczy? Warto go stosować?

i jakie jest jego zastosowanie w kulturystyce?

jakie leki stosować

Mam pytanie jakie suple mam brać jeżeli nie chcę masy mięśniowej, nie chce stracić szybkości tylko chcę mieć więcej siły ?

Jakie dawkowanie tego suplementu ??

Witam Chciałem się dowiedzieć jakie ćwiczenia trzeba robić aby mieć więcej siły i nabrać trochę masy ???

Jak w temacie Panowie Jakie partie mięsnij w jaki dni robić chodzi głównie o plany 4 dniowy dzięki za pomoc

mam 14 lat i pytanko czy moge zacząć pakować hantlami i jakie odżywianie do tego

Chciałbym kupić jakieś dobre i tanie odżywki ale nie wiem jakie? Proszę o dobrą rade !

Mam 16 lat waga 77 wzro0st 184 mezomorfik 4x60 min trening wtygodniu Czy ktos obliczy mi jakie mam zapotrzebowanei i diete na mase ?

Jak najlepiej zwiekszyc miesnie nog ?? Jakie ciezary jaka intensywnosc ??

Witam. Chcialbym sie dowiedziec, jakie polecacie wkręty do kolców dla skoczka wzwyż. Stożkowe, choinkowe, czy tzw. piramidki?

Zaczynam od pułtora roku chodzic na siłownie doradzcie mi jakie suplementy brac na mase miesniowom z gury dzieki

jakie daje efekty w polaczeniu z metanabolem rosyjskim i kreatyna chodzi mi o przyrosty i w jakim czasie

Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać (bez żadnych hantelek itd) aby przybrac na masie? Mam ok 180cm i ok 65kg wagi